3月18日（金）に主婦と生活社から「ドラマスタイリスト 西ゆり子の服を変えれば、人生が変わる」が発売。 TVドラマや映画など約200作品、45年以上のキャリアで培ったおしゃれのワザをたっぷり披露、…続きを読む
71歳現役ドラマスタイリストによる指南本「服を変えれば、人生が変わる」
2022
【サ高住】積水ハウス「グランドマスト江古田の杜」取材レポート（中野区）
緑に囲まれた広大な敷地にファミリーからシニアまで多世代が住まう大型施設 2018年10月に新江古田に誕生したサービス付き高齢者向け住宅「グランドマスト江古田の杜」に取材に行って参りました。 こちら…続きを読む
お部屋で再生野菜にチャレンジ！節約しながらお洒落にエコに過ごそう！
再生野菜（リボベジ）は、種まきや植え替えは必要なく、料理に使った後の“捨てる”部分を利用する、環境にも、お財布にも優しいガーデニングです。 キッチンやリビングの小スペースで栽培できるため、誰でも挑…続きを読む
ストレートネックで首がつらい、その根本的な原因と対策は？
ストレートネックって、首がまっすぐで何が困るの？と思う方もいますが、実際にはこのストレートネックと他の病気の掛け合わせで、首や肩の痛みを感じる人が増えています。 現代病ともいえるストレートネックと…続きを読む
「住みたい田舎」はどこ？ベストランキング！ 単身者の移住ニーズ増加
宝島社から『田舎暮らしの本 2月号』が1月4日（火）に発売。「住みたい田舎ベストランキング」を発表しました。 「住みたい田舎ベストランキング」は、田舎暮らしを紹介する月刊誌『田舎暮…続きを読む
ペットボトルを楽しく振るだけ30秒！『整形外科医がすすめる！一生スタスタ歩けるフリフリ体操』
学研プラスから2022年2月24日（木）に『整形外科医がすすめる！一生スタスタ歩けるフリフリ体操』が発売されました。 ■「歩く」だけでは不十分！ 一生スタスタ歩くためには「肩と体幹」の強さが欠かせ…続きを読む
健康的な生活は良い睡眠から！眠りの質を高める方法は？
子供の頃は朝までぐっすり眠れたのに、年を重ねると「朝早く目が覚める」「熟睡できない」など、睡眠の悩みはつきものです。 健康な人でも「夜中や早朝に目を覚ましてしまう」といったケースは多いので、あまり…続きを読む
【シニア向け賃貸・練馬区】ヘーベルヴィレッジ高野台～（東京都）
今回は元気なシニアにおすすめしたい、練馬区高野台の新築「高齢者向け賃貸住宅」をご紹介します。 旭化成「ヘーベルVillage」シリーズは、介護の必要ない60歳以上の方に入居いただけるシニア専用の賃…続きを読む
ペットと快適に暮らせるサービス付き高齢者向け住宅｜おすすめ4選（神奈川）
「3世帯につき1世帯がペットと暮らしている」と言われる現在。『高齢者向け住宅もいいけど、大切なペットと離れて暮らすことなんてできない』と、入居をあきらめている方もいらっしゃるようです。 そんな声に…続きを読む
離れて住む親の安否が心配！孤独死を防ぐ対策とは？
離れて住む親との関わり方はどうしてる？ 親と離れて住んでいる場合、何かあっても、すぐに駆け付けることができないため、心配をされている方も多いのではないでしょうか。 一人暮らしの高齢の親を持つ人は、…続きを読む