熊戸まこの記事一覧|グッドライフシニア ライタープロフィール 熊戸まこ(くまどまこ) 学習院大学法学部政治学科卒業。IT企業に3年間勤め、退職後はライターとして高齢者の介護や福祉、健康分野の記事を執筆しています。 福祉分野の専門性を高めるため、現在は社会福祉士の国家試験を取得。 熊戸まこ記事一覧 ■在宅介護の良い点と問題点|限界を感じたときの対処法とは? ■中高年のためのウォーキング術|無理なく楽しく歩いて健康に! ■LDL(悪玉)コレステロールは何が「悪」?体への影響を知って動脈硬化を予防しよう ■「高齢者向け賃貸住宅」ってどんな住まい?「一般賃貸」との違いは? ■高齢者に多い誤嚥性肺炎、その原因・症状・予防法を知っておこう! ■日々のケアで“むくみ”解消!原因と予防法を知って顔足すっきり! ■エアコンに潜む怖いカビやホコリ、人体への影響は? ■「介護予防」に取り組んで健康寿命を延ばそう! ■油断は禁物!高齢者の低血圧にひそむリスクとは?(原因・予防・ 対処法) ■その不調、薬の副作用かも?高齢者が気を付けたい服薬トラブル(原因と対策) ■脳血管疾患(脳卒中)の症状や原因を知って予防を心がけよう ■脳血管疾患(脳卒中)のリハビリは急性期から始めることが大切 ■【実体験】地味だけど効果バツグン!簡単レコーディングダイエット ■ペットの癒しでシニアを笑顔に!認知症予防にも効果的 ■増加する「老老介護」「認認介護」の問題点と対策|一人で悩まず周囲に相談を ■一人暮らしをする老親が心配!でも同居が難しい場合どうする? ■老後もイキイキ!自立した生活を続けるために大切なこと(介護予防・生きがや地域のつながりづくり)|まとめ ■高齢者の“むくみ(浮腫)”は病気のサインかも?|原因と対策 ■ 放っておくと危ない!高齢者の高血圧(その症状や対策) ■生涯学習でいきいきシニアライフを!人生100年時代を楽しむために ライター紹介