高齢になるにつれ薬の量が増えていく 75歳以上の高齢者の増加に伴い、高齢者に対する薬物療法の需要はますます高まっています。 高齢になるにつれ病院に行く頻度が増え、処方される薬が増えてしまった。そん…続きを読む
高齢になるほど薬が増えがち、多剤服用には注意が必要
高齢者
60代〜70代の筋トレ事情！「筋活」で人生100年時代を健やかに過ごそう
年齢を重ねるにつれて気になるのが体力の低下です。階段の上り下りが辛かったり、何もないところで転びそうになったり、「足腰が衰えてきたな」「すぐに息が上がってしまうな」と感じたことはありませんか？ 最…続きを読む
冬の入浴やトイレが時として死に至る…ヒートショックを予防するには？
（2024年10月追記） 冬の大敵、それはヒートショック 冬の入浴や夜のトイレは要注意、ヒートショックを起こしやすいからです。ヒートショックとは、急な温度変化で血圧が上下することで体に与えるショッ…続きを読む
高齢者の関節痛は冬に悪化する！膝・腰・肩の“痛み対策”とは？
冬になると高齢者は膝・腰・肩などの関節痛が悪化することが多くなります。あなたの周りでも、今日は寒いから、いつもより関節が痛い、という高齢の方がいるのではないでしょうか？ この記事では高齢者に多い関…続きを読む
【高齢者の詐欺や事故】知っておきたい対策・対処法｜まとめ
テレビや新聞などで報道されない日はない、事故や詐欺被害のニュース。 どの世代においても注意が必要なものですが、特に高齢者の場合、年金や貯蓄を狙った詐欺グループの被害に巻き込まれたり、高齢者ドライバ…続きを読む
高齢者を狙う詐欺！だまされないために知っておきたい手口と対処法とは？
「私は大丈夫」と思っている方、詐欺師はあらゆる手口を使って人を騙そうと近づいてきます。特にひとり暮らしの高齢の方は、ターゲットにされやすいのでご注意ください。 騙されないためには、詐欺の手口を知り…続きを読む
高齢者の水分摂取量の理想と現実！工夫して飲むコツ
歳をとると食が細くなったり、脂っこいものが苦手になるものですが、意外と盲点なのが高齢者の水分摂取量。 喉の乾きを自覚すれば、もちろん水分を摂取しますが、高齢者の場合、のどの渇きを感じにくいうえ、自…続きを読む
高齢者に多い誤嚥性肺炎、その原因・症状・予防法を知っておこう！
誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）という言葉をご存じですか？ この病気は、私たちが生きていくうえで欠かせない「食事」に密接に関係し、日本人の死因第7位に入るほど身近にひそむ病気です。 加齢に伴い発症…続きを読む
高齢者が住みやすい家にするには？現在の問題点に迫る！
歳を重ねるごとに、今までなんてこともなかったことが不便に感じたり、億劫に感じるようになります。これは自分だけではなく、誰にでも起こりうる問題です。 高齢者にとって住みやすく安心に生活するためには、…続きを読む
失敗しない「高齢者住まい」の選び方｜あなたにとって終の棲家はどこですか？
年月と共に状況が変わり、子どもが巣立ったり、配偶者に先立たれるということもあるでしょう。一人暮らしとなり、広い一軒家を持て余している人も少なくないはずです。 家族の形が変わるうえで、住まいを変える…続きを読む