健康管理 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報

【薬剤師が教える】お薬手帳の正しい使い方｜確認しておきたい6つのポイントとは？

2021年10月25日

みなさんはお薬手帳をお持ちですか？薬局に行くと毎回持ってきているかを聞かれますよね。「面倒だなぁ」と感じている方も多いかもしれません。しかし、お薬手帳は高齢者が安全な服薬をするために使用していた…続きを読む

2021年9月7日

地震や台風など、日本は自然災害の多い国です。災害が起きるとライフラインが絶たれ、避難所生活を余儀なくされる可能性も…。特に高齢者の場合は、体調などの面で避難所生活の負担が大きいので、日ごろの備えが…続きを読む

タグ: 健康管理, 防災

2021年6月10日

手足や顔に現れるむくみ。特に女性は、目元が腫れぼったくなっていることで朝のメイクに時間がかかったり、夕方に足がむくんで太くなってしまったりと、悩んでいる方も多いのはないでしょうか？今回は、そん…続きを読む

タグ: むくみ, 健康管理

2021年6月8日

6月に入りジメジメとした天気が続きますが、気温や湿度が高くなることで食べ物が腐りやすくなるこの時期は、食中毒が発生しやすくなるため注意が必要です。年間約2万人が苦しんでいるという食中毒。家族の皆…続きを読む

2021年5月18日

エアコンの中に潜むカビコロナの影響もあり家の中にこもりがちなこの時期、特に気になるのが室内の空気です。掃除をせずに、汚れたエアコンを使い続けるとカビの胞子を部屋中にまき散らすこと…続きを読む

タグ: エアコン, 健康管理

2021年2月3日

犬や猫をはじめとしたペットたちと触れ合うと、その無邪気な可愛さにほっこりと癒されますよね。ペットがもたらす「癒し」は、高齢者にも嬉しい効果を与えてくれます。今回は、シニアにとって大切なペットの癒…続きを読む

タグ: 健康管理, 認知症予防

2021年1月27日

日本人の平均寿命は年々延びており、100歳を超える高齢者は過去最高の71,238人との調査結果もあります。もしも100歳まで生きれるのであれば、健康に長生きしたいものですよね！キューサイ㈱の「…続きを読む

タグ: 長生きの秘訣, 健康管理

2021年1月13日

スマートフォンは2007年にアメリカで発売が開始され、その著しい普及率で、現在は2人に1人が所持している端末です。ただ、この便利なスマートフォンも使い方を誤ると「依存症」をもたらし、その結果「認…続きを読む

タグ: 健康管理, スマホ

2020年12月18日

いまや、超高齢社会を迎えた我が国では、肺炎は死因の上位を占めております。また、治癒してもその後の生活の質が低下する可能性もあることから、ご高齢の方にとって肺炎予防は非常に重要です。東京医科大学…続きを読む

タグ: 健康管理, 病気予防

2020年8月11日

～目次～ ≫1.足の健康がダイエットの要（かなめ） ≫2.準備いらずの簡単運動！今できる足パカ運動をやってみよう ≫3.事前のマッサージで効果を高める 1.足の健康がダイエットの要（かなめ）「第…続きを読む