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非感染性疾患（NCDs）とは？生活習慣病との違いや予防法を分かりやすく解説

2024年12月18日

非感染性疾患（NCDs）とは何の病気の総称？非感染性疾患（NCDs）とは、英語で「Non-Communicable Diseases」と呼ばれ、人から人に直接感染しない慢性的な健康状態を指します…続きを読む

2024年10月8日

立ちっぱなしや座りっぱなし、塩分・アルコールの多量摂取により、顔や手足が腫れぼったくなるむくみ。身近で、日常的におこる症状のため時間が経てば治ることがほとんどですが、ときに気を付けるべき症状があ…続きを読む

タグ: むくみ, 健康管理

2024年9月27日

がんと食べ物の関係近年、がん患者の数は増加の一途をたどっています。これは、高齢化や生活習慣の変化、環境要因など、さまざまな要素が関係していると考えられています。がんは予防が難しい病気とされてい…続きを読む

2024年8月2日

最近、「マイクロバイオーム（Microbiome）」という言葉が意識高い系の人たちの間で話題になっています。少し耳慣れない言葉ですが、このマイクロバイオームは、私たちの体内に存在する微生物の生態…続きを読む

タグ: 腸活, 健康管理

2024年7月19日

老後の健康を保ち、寝たきりを防ぐには、日々の足腰のケアが欠かせません。寝たきりにならず、自分の足で歩き続けるためのヒントが詰まった書籍４冊のご紹介です。名医や人気Youtuber、整体院の経営…続きを読む

タグ: 書籍, 健康管理

2024年7月3日

むくみたくない大事な日の前日は、食事に気をつけることが大切です。中でも、即効性のある食べ物や利尿作用の期待できる飲み物などを知りたい方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、むくみが起…続きを読む

2024年5月15日

暑い夏や冬の寒い季節、室内を快適に保つための必需品となっているエアコン。使用する際には換気を心がけていますか？なかには、全く換気をしない人もいるかもしれませんが、お部屋を清潔・快適に保つためには…続きを読む

タグ: エアコン, 健康管理

2024年4月15日

親が高齢になってきたけれど、「まだ元気だし、介護は先の話」と思っていませんか？実は、要介護状態になる前の「元気なうちから始める介護予防」がとても重要です。国や自治体が提供する介護予…続きを読む

タグ: 介護, 介護予防, 健康管理

2024年3月21日

高齢者の場合、病気にかかってもあまり自覚症状が出ないことが多く、病気の症状が見逃されやすいこともあります。 1度体調を崩してしまうと、若い人に比べて高齢者は体力の回復にかなりの時間がかかることにな…続きを読む

タグ: 病気予防, 健康管理

2024年2月7日

スマホの普及で起こる健康へのリスク 2007年にアメリカで発売されて以来、大躍進と普及を遂げたスマートフォン（スマホ）。情報社会の加速に伴い、今や2人に1人が使用する代表的なインターネット端末です…続きを読む