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2026年9月18日
高齢者はなぜ栄養不足になりやすい?食生活や口腔機能から考える原因と対策
食事は毎日とっていても、年齢とともに食べる量が減ったり、同じようなメニューが続いたりすることで、必要…続きを読む
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2026年9月16日
蕨駅周辺の街情報(蕨市)|都心に近く、暮らしやすさと下町情緒が魅力の街
「蕨」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介 蕨駅は、埼玉県南部の蕨市に位置する京浜東北線の停車駅です。…続きを読む
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2026年9月15日
【杉並区・サ高住】食堂完備!安心・安全に暮らせるおすすめ賃貸3選(東京都)
杉並区は都内でもトップクラスの治安の良さと閑静な住宅街、そして人情味豊かな風景が広がる人気エリア。都…続きを読む
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太ってないのに肥満!? 筋肉量が減る「サルコペニア肥満」の原因や対策
加齢や運動不足などによって筋肉量や筋力が低下する「サルコペニア」。そこに体脂肪の増加が重なった状態が…続きを読む
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60歳以降も働くには?|法改正・社会保険・給付制度を解説【2026年度版】
~目次~ ≫シニアの就労に関わる法改正と制度の4つのポイント ≫1. 高年齢者雇用安定法の改正 ≫2…続きを読む
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【93.2%が不安】老後資金はいくら必要?2,000万円で足りるのか500人調査で見えた現実
老後資金の話題が出るたびに、「結局いくら必要なの?」とモヤモヤしませんか。 目安として語られる2,0…続きを読む
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65歳になったらやることチェックリスト|年金・健康保険・介護保険・暮らしの手続き
65歳は、年金や介護保険など、暮らしに関わる制度の節目です。とはいえ、「何から手をつければいいのか分…続きを読む
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鉄分たっぷり!「貧血予防レシピ」6選|管理栄養士の考案メニューまとめ
貧血予防におすすめのレシピ6品 貧血の原因は複数ありますが、鉄分の不足による「鉄欠乏性貧血」は食事で…続きを読む
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むくみ解消レシピ9選|管理栄養士が教えるカリウム豊富・減塩メニューまとめ
むくみ対策レシピ|カリウム・食物繊維たっぷりメニュー むくみは、余分な水分や老廃物が体内に滞ることで…続きを読む
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【管理栄養士のレシピ】むくみ解消におすすめ!「長芋の磯辺焼き」のレシピ
むくみ解消におすすめの「長芋の磯辺焼き」のレシピを紹介します。 むくみ解消に役立つカリウムをたっぷり…続きを読む
趣味・生きがい
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【定年後もイキイキ働く⑤】60代・70代の仕事の探し方&シニア向け支援制度
定年後に仕事を探したいと思っても、「どこで探せばいいの?」「自分に合った仕事はどう見つけるの?」と悩…続きを読む
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シニアに人気の仕事17選|未経験・短時間でも始めやすい職種を紹介
まだまだ働きたい」「年金だけでは不安」と感じる60代・70代の方は、決して少なくありません。実際、6…続きを読む
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【定年後もイキイキ働く③】後悔しない仕事選び|自分に合った仕事を見つけるヒント
この記事は、特集「定年後もイキイキ!60代・70代のための仕事・年金・働き方ガイド(全5回)」の第3…続きを読む
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高齢者の転倒予防|家庭内で多い転倒の原因と安全対策・簡単トレーニング
「最近つまずきやすい」「ふらつくことが増えた」──そんな経験はありませんか? 年齢とともに筋力やバラ…続きを読む
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高齢者を狙う詐欺の手口とは?オレオレ詐欺・還付金詐欺・SNS詐欺・点検商法の対策を解説
「私は大丈夫」と思っている方も、詐欺師はあらゆる手口を使って人をだまそうと近づいてきます。特に一人暮…続きを読む
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認知症による徘徊はある日突然に|保護体験から学ぶ家族が知っておきたいこと
家族が目を離したわずかなすきに外へ出てしまい、何時間も戻ってこない――認知症のある高齢者には、こうし…続きを読む
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介護が必要になった高齢者やそのご家族を、社会全体で支えていく仕組みとしてスタートしたのが介護保険制度…続きを読む
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他人ごとだと思っていても、ある日突然始まることがあるのが親の介護です。 いざというときに慌てないため…続きを読む
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認知症と間違えやすい「老人性うつ」|その症状、放っておいて大丈夫?
この病気は、原因がはっきりしないまま不眠症状、憂鬱な気分、食欲不振、頭痛などの症状が続くため、精神的…続きを読む
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楽しいイベントが目白押しの杉並区。「並みじゃない杉並」をキャッチコピーに、多世代からの支持を集めてい…続きを読む
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淵野辺駅周辺の街情報(相模原市)|生活利便性と落ち着いた住環境が魅力の暮らしやすい街
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「用賀」駅周辺への移住・転居に役立つ街紹介 東京都世田谷区にある「用賀」駅は、東急田園都市線の停車駅…続きを読む
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