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年齢を重ねることは、終わりではなく新たな始まり。 人生100年時代――60代からの暮らし方や考え方を…続きを読む
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2026年2月4日
【新築・シニア賃貸・さいたま市】ヘーベルVillage浦和本太(埼玉県)
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2026年1月30日
シニアの睡眠の質を高める寝室環境の整え方|照明・音・温度のポイント
子供の頃は朝までぐっすり眠れたのに、年を重ねると「朝早く目が覚める」「熟睡できない」など、睡眠の悩み…続きを読む
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お風呂前後に水を飲んでいますか?60代からの脱水予防と正しい水分補給のコツ
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65歳になったらやることチェックリスト|年金・健康保険・介護保険・暮らしの手続き
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年金に税金はかかるの?所得税がかかる場合とかからない場合のポイント【2025年最新版】
「年金は若い頃真面目に働いて年金保険料を納付してきたご褒美」と考える人が多いのですが、年金にも税金、…続きを読む
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夫婦の年金受給額をさまざまなパターンから比較してみる【2025年版】
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【管理栄養士のレシピ】乾物&缶詰で手軽に貧血予防!「ひじきのツナマヨサラダ」
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【管理栄養士のレシピ】暑さで疲れた胃腸にやさしい!「梅おろしそうめん」
今回は暑さで疲れた胃腸にやさしい「梅おろしそうめん」のレシピを紹介します。 今年は酷暑といわれるほど…続きを読む
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むくみ解消レシピ7選|管理栄養士が教えるカリウム豊富・減塩メニューまとめ
むくみ対策レシピ|カリウム・食物繊維たっぷりメニュー むくみは、余分な水分や老廃物が体内に滞ることで…続きを読む
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まだまだ働きたい」「年金だけでは不安」と感じる60代・70代の方は、決して少なくありません。実際、6…続きを読む
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「年金だけでは不安」「毎日が退屈になりそう」「健康を保てるか心配」——定年後、このような不安を感じる…続きを読む
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「老人ホームには入りたくない」「まだ施設は早い」 そんな思いから、老人ホームに入らず“自宅・サポート…続きを読む
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一人暮らしのシニアが気をつけたい防犯対策|今日からできる習慣と安心の設備チェック
一人暮らしに不安はつきもの。特に防犯面では、自分の身を守る意識が大切です。この記事では、シニア世代が…続きを読む
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【前編】認知症による徘徊はある日突然に──親を守るため体験談から学ぶポイント
認知症による「徘徊」は、ある日突然起きます。 家族が目を離したわずかなすきに、外へ出て行ってしまい、…続きを読む
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